![L’Espoir printanier (Métrique) L’Espoir printanier (Métrique)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d4faf5b7-e5c6-460c-a76f-4b85ae954c1f/Derivates/8488164c-435a-4550-86a9-5ce433b81af1.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
395 - 510
g d'eau de source
or 395 - 510 g de pamplemousse pelé à vif, en quartiers (voir conseil) - 1 pomme verte évidée, en quartiers
-
60
g de chou kale
or 60 g d'épinards frais - 30 g de concombre pelé et épépiné, coupé en morceaux (5 cm)
- 2 branches de céleri, coupées en morceaux (5 cm)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 477 kJ / 114 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 0 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 0 g
- Sodium
- 26 mg
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