Compatible versions
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
150 - 200
g de chou frisé, en morceaux (3 cm), branches et grosses veines retirées
or 150 - 200 g de chou palmier noir de Toscane, en morceaux (3 cm), branches et grosses veines retirées - 300 g de concombre, en tranches (2 mm)
- 45 g de noix décortiquées
- 25 g de graines de sésame
- 50 g de graines de grenade
- 30 g de baies de goji
- 60 g de jus d'orange, fraîchement pressé
- 60 g de jus de citron, fraîchement pressé
- 40 g de tahini
- 15 g de miel
- 40 g d'huile de noix
- 1240 g d'eau
- 1 c. à café de sel
-
½
c. à café de poivre blanc moulu
or ½ c. à café de poivre noir moulu - 250 g de quinoa
- 4 oeufs
- 240 g d'haricots blancs en boîte, égouttés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1974.6 kJ / 472 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Carbohydrates
- 51.7 g
- Fat
- 23 g
- Saturated Fat
- 3.1 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodium
- 475.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30min
Bolognaise aux noix
35min
Cheesecake salé aux herbes et pistaches
2h 30min
Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes
50min
Carottes glacées au miel
30min
Korma de chou-fleur
2h 20min
Galettes de pommes de terre farcies aux champignons
1h
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1h 50min
Dip mexicain en couches
25min
Salade de quinoa
40min
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40min
Lasagne de chou-fleur et épinards
1h 45min