Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

No ratings

Prep. 5min

Total 20min

1 portie

Ingredients

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 4 g

Calories 654 kJ / 156 kcal

Fat 6 g

Fibre 4.4 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

You might also like...

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

No ratings

Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus

5.0(1)

12 h 20min

Peer, appel en zoete aardappelpuree

5.0(1)

30min

Oriëntaalse brunch

No ratings

Duitse brunch

5.0(1)

1 h 15min

Mout milkshake

4.0(1)

10min

Mini monsters

5.0(2)

1 h 25min

Glutenvrije peperkoekkoekjes

5.0(1)

2 h 35min

Aardbeienmilkshake

4.5(11)

5min

Groenten met aardappelen en vlees

5.0(1)

35min

Fijngehakt rauw vlees

5.0(1)

35min

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

4.0(1)

1 h 10min