Soufflé au thon

Soufflé au thon

3.2 6 rating

Prep. 10min

Total 1 h

4 portions

Ingredients

40 g de beurre et un peu pour le moule
50 g de gruyère coupé en morceaux
40 g de farine de blé
300 g de lait
4 œufs
200 g de thon en boîte au naturel émietté
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 618.3 mg

Protein 27.3 g

Calories 1507 kJ / 361.5 kcal

Fat 23.3 g

Fibre 0.5 g

Saturated Fat 12.8 g

Carbohydrates 10.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® et moi n°40 44 Recipes
France

You might also like...

Gratin de butternut express

Gratin de butternut express

50min

Aiguillettes de canard et purée de potiron à l'orange

Aiguillettes de canard et purée de potiron à l'orange

45min

Quiche aux tomates cerise, jambon cru et chèvre frais

Quiche aux tomates cerise, jambon cru et chèvre frais

40min

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30min

Cake jambon et boursin

Cake jambon et boursin

50min

Clafoutis aux tomates cerise, quenelle de fromage frais

Clafoutis aux tomates cerise, quenelle de fromage frais

1 h

Cake damier aux olives et jambon blanc

Cake damier aux olives et jambon blanc

2 h 30min

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

1 h 20min

Verrine de coques, blé et petits pois

Verrine de coques, blé et petits pois

1 h 10min

Mousse au chocolat et petits chocolats au Baileys

Mousse au chocolat et petits chocolats au Baileys

2 h 30min

Cake aux olives, jambon et pruneaux

Cake aux olives, jambon et pruneaux

1 h 20min

Petits flans brocoli et lardons

Petits flans brocoli et lardons

45min