Devices & Accessories
Cari Malvani de poulet à l’ananas
Prep. 5min
Total 30min
4 portions
Ingredients
Malvani Masala
-
6 piments rouges séchés
-
2 c. à soupe de graines de coriandre
-
1 c. à soupe de graines de nigelle
-
1 c. à soupe de graines de fenouil
-
1 c. à soupe de poivre noir en grains
-
2 c. à soupe de graines de pavot
-
1 bâton de cannelle
-
2 anis étoilés
-
5 clous de girofle
-
1 gousse de cardamome noire
-
4 gousses de cardamome verte
-
1 c. à soupe de noix de muscade en poudre
-
2 c. à thé de curcuma en poudre
Poulet
-
500 g de poitrines de poulet entières désossées et sans la peau coupées en dés (2,5 cm)
-
2 c. à thé de sel séparé (½ + 1½), selon les goûts
-
3 - 4 cm de gingembre frais pelé, coupé en morceaux
-
10 gousses d'ail
-
225 g d'oignons en quartiers
-
15 g d'huile de noix de coco
-
225 g de tomates en quartiers
-
1 bouquet de feuilles de coriandre fraîche (environ 45 g)
-
3 piments verts frais épépinés
-
45 g de noix de coco râpée, non sucrée
-
30 g d'eau
-
395 g de lait de coco
-
225 g d'ananas frais coupé en morceaux (2,5 cm)
-
riz cuit à la vapeur, pour servir
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1263.8 mg
Protein
38.6 g
Calories
2712.2 kJ /
648.2 kcal
Fat
32.8 g
Fibre
11.1 g
Saturated Fat
24.6 g
Carbohydrates
45.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Passionnément ananas
18 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Salade d'aubergines et de lentilles
40min
Poulet sweet chili avec salade de chou
2 h
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25min
Farce au chou-fleur faible en glucides
1 h 15min
Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol
35min
Salade de pommes de terre grillées
1 h
Mini Frittatas
35min
Salade de crevettes Louie
1 h 30min
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25min
Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon
No ratings
Pilons de poulet à la sauce à la bière
55min
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM6)
2 h