Devices & Accessories
Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf
Prep. 10min
Total 45min
4 porzioni
Ingredients
-
250 g di carote pelate e a pezzi
-
250 g di bulbi di finocchio puliti e a pezzi
-
140 g di cipolle a metà
-
20 g olio extravergine di oliva
-
20 g di burro
-
250 g di riso bianco a chicco lungo
-
1 dado per brodo vegetale, sbriciolato1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1150 g di acqua
-
1 rametto di timo fresco le foglioline
-
1 foglia di alloro secca1 foglia di alloro fresca lavata
-
600 g di filetti di pesce tipo ombrina, senza pelle e lische
-
4 pizzichi di sale
-
4 pizzichi di pepe bianco macinato
-
1 cucchiaino di succo di limone
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
306.5 mg
Protein
36.5 g
Calories
2145.4 kJ /
512.8 kcal
Fat
12.3 g
Fibre
5.3 g
Saturated Fat
4.3 g
Carbohydrates
64.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Buono, sano e sostenibile con Bimby®
71 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20min
Insalata di cereali con asparagi e uva
No ratings
Sgombro con contorno di verdure
30min
Arrosto di vitello con asparagi confit
2 h
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1 h
Salmone al vapore con piselli e riso
1 h
Zuppa di pesce con crostini (senza glutine)
No ratings
Arrosto di seitan alla Wellington con verdure al vapore
2 h
Zuppa di pesce con cous cous
3 h 55min
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35min
Salmone al cartoccio con salsa al melograno, fonduta di porri e patate al vapore
55min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40min