Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 900 g d'eau
- 200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
- 4 navets, pelés et en dés
- 1 oignon rouge, pelé
- 1 gousse d'ail, pelée
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de mélange d'épices
- 1 filet de poulet, en petites lanières
- 1 cube de bouillon de légumes
- 160 g de pois chiches en conserve
- 30 g de raisins secs
- sel
- 1 brin de coriandre fraîche, ciselé
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 997 kJ / 238 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 7 g
Alternative recipes
Curry de poulet automnal
50 min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Chili con carne
50 min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55 min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 min
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55 min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 min
Clafoutis de poulet et poivron
1h 20 min
Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa
1h 5 min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 min
Tajine végétarien
35 min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30 min