Devices & Accessories
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
Prep. 20min
Total 50min
4 portions
Ingredients
-
200 g d'eau
-
700 g de saumon frais ou surgelé, coupé en morceaux
-
3 oignons en morceaux
-
8 brins d'aneth frais équeutés
-
4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
400 g de haricots blancs en boîte égouttés (garder un peu de jus)
-
30 g de son d'avoine
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
46 g
Calories
2385 kJ /
572 kcal
Fat
32 g
Carbohydrates
21 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Recipes
France
France
You might also like...
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1 h 35min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Crozets au bacon, poireau et champignons
40min
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55min
Mijoté de thon aux pois chiches
40min
Chili con carne
50min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1 h 5min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30min