Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)

Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)

3.8 29 ratings

Prep. 10min

Total 45min

6 porcji

Ingredients

1400 g wody
400 g zielonej soczewicy, suszonej
1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego

1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
100 g ryżu białego, długoziarnistego
15 g octu
50 g oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego (optional)
200 g cebuli pokrojonej w ósemki

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 19 g

Calories 1590 kJ / 380 kcal

Fat 12 g

Carbohydrates 57 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE 50 Recipes
Poland

You might also like...

Wegańska zupa bananowa z curry

30min

Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy

1 h 35min

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

55min

Makaron z dynią i jarmużem

40min

Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło

1 h 5min

Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach

45min

Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu

55min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50min

Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem

1 h

Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini

45min

Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem

1 h

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50min