Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g di cimette di broccoli
- 150 g di peperone rosso a pezzi
- 100 g di mela in quarti
-
30
g di pinoli
or 30 g di semi di girasole - 25 g di olio extravergine di oliva
-
15
g di aceto alla frutta
or 15 g di aceto balsamico bianco - 1 cucchiaino di miele
- 1 ½ cucchiaino di senape
-
1
cucchiaino di sale
or 1 cucchiaino di sale alle erbe - ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
25 min
Insalata di cetriolo alla tailandese
15 min
Crema spalmabile alle melanzane
20 min
Vellutata di zucca e cocco
45 min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 min
Insalata di finocchi e mela
20 min
Curry di verdure
1h
Insalata di broccoli con pinoli
5 min
Torta di pane
1h 20 min
Tartare di verdure
25 min
Pizza con la zucca
1h
Insalata di broccoli
15 min