Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 - 500 g di bulgur
- 400 - 800 g di acqua
- ½ - 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1024.4 kJ / 244.7 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Carbohydrates
- 49.1 g
- Fat
- 2.1 g
- Saturated Fat
- 0.1 g
- Fibre
- 7.4 g
- Sodium
- 338 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Cottura del riso basmati
35min
Cottura del farro perlato
35min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55min
Miglio con ceci e verdure al curry
1h
Cottura del riso a chicco lungo
35min
Cottura del miglio
45min
Cottura del riso jasmine
35min
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45min
Insalata di orzo
40min
Bowl vegan con quinoa e verdure
1h 20min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50min
Cottura del farro integrale
8h 40min