Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 85 g de leche
- 75 g de agua
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de azúcar
- 20 g de aceite de oliva
- 10 g de levadura prensada fresca
- 230 g de harina de fuerza
- 70 g de queso parmesano
- 1 diente de ajo
- 210 - 250 g de espinacas baby frescas
- 150 g de queso cremoso
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 150 - 180 g de salmón ahumado en lonchas finas
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 2110 kJ / 504 kcal
- Protein
- 25.5 g
- Carbohydrates
- 44.5 g
- Fat
- 25 g
- Saturated Fat
- 11.5 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 1043.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Quiche integral de pavo, tomate y queso
1小時
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
Quiche integral de espinacas y jamón
2小時
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1小時
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1小時 10 分
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 分
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20min
Pastel de verduras con huevo y queso
30 分
Miniquiches de espárragos y queso brie
1小時
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 分
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1小時
Galette de setas
1小時