Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ząbek czosnku
- 100 g białej fasoli, z puszki, odsączonej (patrz wskazówka)
- 10 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
- 1 szczypta chili, mielonego
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
- 1 ogórek kiszony (ok. 60 g), pokrojony w plastry
- Nutrition
- per 1 porcja
- Calories
- 1736.5 kJ / 415 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Carbohydrates
- 60.9 g
- Fat
- 12.6 g
- Saturated Fat
- 2.2 g
- Fibre
- 8.1 g
- Sodium
- 1084.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Grecka zupa z soczewicy
40 分
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 分
Kanapki z pastą z tofu
5 分
Wrapy z hummusem i warzywami
1小時
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 分
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 分
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Sałatka z dynią i serem feta
30 分
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 分
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40 分
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 分
Tofucznica
30 分