Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ząbek czosnku
- 100 g białej fasoli, z puszki, odsączonej (patrz wskazówka)
- 10 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
- 1 szczypta chili, mielonego
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
- 1 ogórek kiszony (ok. 60 g), pokrojony w plastry
- Nutrition
- per 1 porcja
- Calories
- 1736.5 kJ / 415 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Carbohydrates
- 60.9 g
- Fat
- 12.6 g
- Saturated Fat
- 2.2 g
- Fibre
- 8.1 g
- Sodium
- 1084.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Poranny koktajl z borówkami
10min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15min
Serniczek na zimno z truskawkami
2h 15min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Smoothie z kiwi
10min
Twarożek ziołowy
10min
Budyń kokosowy z malinami
15min
Proteinowe placki z owocami
15min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min