Devices & Accessories
Σοκολάτα με κινόα
Prep. 5min
Total 40min
20 κομμάτι
Ingredients
Βάση
-
μέλι115 γρ.
-
λάδι καρύδας30 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
αλάτι (optional)⅛ κ.γλ.
-
κινόα185 γρ.
-
ανάμεικτους ξηρούς καρπούς και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα100 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (όπως ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα40 γρ.
-
λιναρόσπορο τριμμένο40 γρ.
Επικάλυψη
-
νερό560 γρ.
-
κομματάκια μαύρης σοκολάτας 70% κακάο140 γρ.
-
αποξηραμένα goji berries50 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 κομμάτι
Sodium
19 mg
Protein
3 g
Calories
724 kJ /
173 kcal
Fat
10 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Superfoods
8 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Γαύρος λαδορίγανη
40min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45min
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50min
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1 h 35min
Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν
35min
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
30min
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1 h
Σαλάτα ζυμαρικών
35min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40min
Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα
1 h 55min