Mandel-Tatar

Mandel-Tatar

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Prep. 10min

Total 10min

6 Portionen

Ingredients

Mandeln
200 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
gemischte Kräuter, frisch abgezupft
20 g
Tomatenmark
40 g
Pfeffer
¼ TL
Kräutersalz
1 TL
Paprika edelsüß
½ TL
Wasser
60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 8 g

Calories 884 kJ / 211 kcal

Fat 18 g

Fibre 4.2 g

Carbohydrates 3 g

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