Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 110 g d'huile d'olive, et un peu pour le moule
- 60 g d'eau, froide
- 1 ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 gousse d'ail
- 450 g d'épinards frais
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
200
g de crème de soja
or 200 g de crème liquide 30-40% m.g. - 2 œufs
- 1 c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
- 70 g de lardons
- Nutrition
- per 1 part
- Calories
- 1700 kJ / 406.3 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 31.2 g
- Fat
- 30.7 g
- Saturated Fat
- 4.7 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 0.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Tarte Tatin de tomates
1h
Quiche aux épinards et feta
1h 20 min
Quiche aux légumes du soleil et feta
1h 30 min
Quiche aux épinards et au saumon
35 min
Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin
1h 35 min
Quiche aux épinards et poivron rouge
1h
Quiche au poireau
55 min
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1h 15 min
Quiche au poireau et au thon
50 min
Quiche au saumon et brocoli
1h
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2h 20 min
Quiche saumon-épinard-chèvre
1h