Seitán y verduras al vacío en Varoma

Seitán y verduras al vacío en Varoma

5.0 2 rating

Prep. 15min

Total 1 h 10min

4 porciones

Ingredients

2 dientes de ajo pelados
10 g de jengibre cortado en rebanadas (2 mm)
20 g de aceite de oliva
10 g de aceite de ajonjolí
400 g de seitán cortado en cubos (2 cm)
160 g de zanahoria cortada en rebanadas (2 mm)
50 g de champiñones hidratado

50 g de hongos, frescos
20 g de chícharos
8 cditas de salsa de soya
12 cdas agua
950 g de agua
200 g de arroz basmati

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 966 mg

Protein 28 g

Calories 1731 kJ / 414 kcal

Fat 10 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SALUDABLE 15 Recipes
Mexico

You might also like...

Licuado para el sistema inmunológico

Licuado para el sistema inmunológico

5min

Pollo con Chocolate Amargo

Pollo con Chocolate Amargo

35min

Mole de olla de la abuela

Mole de olla de la abuela

1 h 40min

Tortilla de calabacitas con clara de huevo

Tortilla de calabacitas con clara de huevo

30min

Gomitas potenciadoras de la belleza

Gomitas potenciadoras de la belleza

1 h

Smoothie bowl

Smoothie bowl

5min

Huevos revueltos al vapor

Huevos revueltos al vapor

15min

Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6

Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6

3 h 20min

Mole amarillo

Mole amarillo

35min

Huevos en cazuela

Huevos en cazuela

35min

Cebollitas con chile habanero y piña

Cebollitas con chile habanero y piña

10min

Frijoles puercos

Frijoles puercos

15min