Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas

4.3 12 ratings

Prep. 10min

Total 15min

10 unidades

Ingredients

30 g de almendras crudas con piel
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
20 g de muesli
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
130 g de plátanos maduros en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
20 g de harina de coco

20 g de coco rallado, (pulverizado)
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
1 pellizco de canela molida (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 3 mg

Protein 2 g

Calories 310 kJ / 74 kcal

Fat 2.4 g

Fibre 1.2 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 141 50 Recipes
Spain

You might also like...

Batido Selva Negra

10min

Bizcocho de chirivía con caramelo salado

3 h 20min

Guacamole picante de guisantes

20min

Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana

45min

Tarta de avena y compota de frutas

2 h 45min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10min

Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate

2 h 20min

Smoothie de frutas y verduras

5min

Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble

1 h 30min

Rawnie (brownie crudivegano)

2 h 10min

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

2 h 10min

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5min