Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g de parmesan, coupé en morceaux
- 300 g de chou-fleur, coupé en morceaux (4-5 cm)
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 100 g d'épinards frais
- 100 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 3 œufs
- ½ c. à café de sel, et 2-3 pincées, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu
- 550 - 600 g de pâte à pizza maison (voir "Conseil(s)")
- 6 brins d'aneth frais, équeutés
- 200 g de chou rouge, coupé en morceaux
- 100 g de pomme verte, non pelée, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de concombre, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 4 c. à soupe d'huile végétale
- 2 c. à soupe de vinaigre
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1378.9 kJ / 329.6 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Carbohydrates
- 28.2 g
- Fat
- 19.8 g
- Saturated Fat
- 5.3 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 299.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives
1h 45min
Röstis de légumes racines
50min
Soupe froide de légumes et salade
1h 5min
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20min
Pizza à pâte rouge avec burrata, aubergines et courgettes sautées
3小時 45 分
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3小時 10 分
Tartines aux légumes grillés
3h 15min
Frittata de pommes de terre au chou kale
1h 10min
Chaussons salés à la caponata
No ratings
Tarte froide aubergine, tomate et courgette
1h 30min
Velouté de poireaux, fenouil, pommes de terre et coques
55min
Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini
35min