Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tartelettes au chou-fleur, salade de chou rouge
Prep. 20min
Total 45min
10 portions
Ingredients
-
30 g de parmesan coupé en morceaux
-
300 g de chou-fleur coupé en morceaux (4-5 cm)
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
100 g d'épinards frais
-
100 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
3 œufs
-
½ c. à café de sel et 2-3 pincées, à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu
-
550 - 600 g de pâte à pizza maison (voir "Conseil(s)")
-
6 brins d'aneth frais équeutés
-
200 g de chou rouge coupé en morceaux
-
100 g de pomme verte non pelée, coupée en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de concombre coupé en morceaux (2-3 cm)
-
2 c. à soupe de vinaigre
-
4 c. à soupe d'huile végétale
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
299.7 mg
Protein
8.9 g
Calories
1378.9 kJ /
329.6 kcal
Fat
19.8 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
5.3 g
Carbohydrates
28.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Faciles ou créatives
60 Recipes
France
France
You might also like...
Sandwich crème d'artichaut et œuf dur
25min
Poivron farci à la viande, coulis de tomates
1 h 30min
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40min
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40min
Nacho de kale
50min
Feuilleté de légumes et champignons à la crème
1 h 30min
Pizza veggie aux tomates, artichauts, mozzarella et roquette
3 h 35min
Quiche aux légumes de printemps
1 h 35min
Chaussons aux épinards, dip vert
2 h 10min
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45min
Salade de lentilles beluga
35min
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3 h 10min