Devices & Accessories
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
Prep. 25min
Total 50min
5 μερίδες
Ingredients
Πέστο λιαστής ντομάτας
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κουκουνάρι (πινόλια)160 γρ.
-
λιαστές ντομάτες100 γρ.
Ρολάκια κοτόπουλου
-
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια (4 εκ.)70 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα2 κλωνάρια
-
αυγά2
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
αλεσμένη φρυγανιά70 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο χωρίς τα κοτσάνια30 φύλλα
-
φιλετάκια κοτόπουλου (tenderloin) (βλ. παραλλαγή)15 κομμάτια
Σάλτσα
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι (περίπου 75 γρ.)½
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)650 - 700 γρ.
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
657.1 mg
Protein
68 g
Calories
2703.4 kJ /
643.7 kcal
Fat
30.4 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
6.6 g
Carbohydrates
22.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Νόστιμα & Οικονομικά
11 Recipes
International
International
You might also like...
Κεραστικά με ινδοκάρυδο
40min
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20min
Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)
50min
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35min
Μπουκιές με σοκολάτα και καραμέλα γάλακτος
1 h 45min
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2 h
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
30min
Τρεμιθόπιτες
3 h 35min
Κορμός με σοκολάτα και κάστανα
45min
Ομελέτα με μανιτάρια
40min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1 h 35min