Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.5 4 rating

Prep. 15min

Total 24 h

16 bucăți

Ingredients

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (optional)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 8 g

Calories 1155 kJ / 276 kcal

Fat 16 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 30 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

La mulți ani cu sănătate! 10 Recipes
International

You might also like...

Biscuiți falafel

Biscuiți falafel

40min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1 h 30min

Salată cu sparanghel și mango

Salată cu sparanghel și mango

35min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min

Înghețată pe băț, cu căpșune

Înghețată pe băț, cu căpșune

12 h 15min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 h 10min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1 h 15min

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1 h

Cârnați cu linte în sos picant

Cârnați cu linte în sos picant

1 h

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2 h 15min

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10min