Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.5 4 rating

Prep. 15min

Total 24 h

16 bucăți

Ingredients

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (optional)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 8 g

Calories 1155 kJ / 276 kcal

Fat 16 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 30 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

La mulți ani cu sănătate! 10 Recipes
International

You might also like...

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2 h 15min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

2 h 55min

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

1 h 50min

Bolul cu tahini și cușcuș

Bolul cu tahini și cușcuș

30min

Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 h 45min

Batoane cu lămâie

Batoane cu lămâie

1 h 45min

Spaghetti cu brânză rămasă

Spaghetti cu brânză rămasă

45min

Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

8 h 40min