Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 215 g quinoa, tricoloră
- 450 g apă
- 140 g curmale fără sâmburi
- 85 g migdale, nedecojite
- 85 g semințe de floarea soarelui
- 85 g caise deshidratate, fără sâmburi
- 1 priză sare (optional)
- 85 g vișine deshidratate
- 60 g fulgi de ovăz
- 85 g unt de migdale
- 85 g semințe de dovleac
- 60 g ulei de cocos
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 1155 kJ / 276 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Biscuiți cu susan
1h 25min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Panzanella de iarnă
40min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Supă de năut cu spanac
40min
Prăjitură cu migdale și miere
1h
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15 min
Biscuiți cu fulgi de ciocolată
50min
Biscuiți cu unt
50min