Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ryż
- 1300 g wody
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
25
g oliwy z oliwek
or 25 g masła - 300 g ryżu parboiled
Gulasz z owoców morza
- 2 ząbki czosnku
- 3 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 gałązki estragonu, świeżego, tylko liście (optional)
- 80 - 100 g cebuli, przekrojonej na pół
-
200
g pomidorów, z puszki
or 200 g pomidorów, bez skóry -
80
g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
or 80 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki - 30 - 50 g oliwy z oliwek
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ łyżeczki soli
- 400 - 500 g krewetek, surowych, średnich, obranych, świeżych
- 400 g mleczka kokosowego
- 400 g filetów rybnych (np. morszczuk, okoń morski itp.), pokrojonych na 3 cm kawałki
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 łyżka szczypiorku, świeżego, posiekanego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2645 kJ / 632 kcal
- Protein
- 48 g
- Carbohydrates
- 67 g
- Fat
- 19 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 1328 mg
In Collections
Alternative recipes
Curry z dorszem i krewetkami
40min
Pilaw z dzikim ryżem i wieprzowiną
1h 10min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min
Makaron z krewetkami i porem
30min
Omułki w białym winie
35min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55min
Chow mein z krewetkami
1h
Saganaki z krewetkami i fetą
35min
Pad Thai z krewetkami
45min
Curry z krewetkami i ryżem
35min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min