Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 1100 g d'eau
- 200 g de lentilles blondes
- 200 g de pommes de terre, coupées en cubes
- 5 feuilles de blette, coupées en chiffonnade
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- le jus d'un citron jaune
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1173.3 kJ / 279.3 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Carbohydrates
- 37.3 g
- Fat
- 6.3 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 199.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13小時 35 分
Soupe de lentilles corail
40min
Soupe de pois cassés finlandaise
12h
Velouté de pois cassés, crème au citron confit
1h 10min
Soupe crémeuse de légumes et riz sauvage
1h 5min
Soupe danoise aux pois cassés
1h
Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau
1h 50min
Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti
16h 25 min
Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille
1h 45min
Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate
45min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40min
Soupe au chou vert, châtaignes et lardons
45min