Pâtes au jambon et haricots verts
TM5 TM6

Pâtes au jambon et haricots verts

3.9 (218 ratings)

Ingredients

  • 1000 g d'eau
  • 250 g de haricots verts surgelés, préalablement décongelés
  • 100 g de jambon blanc maigre
  • 120 g de pâtes sèches au blé complet, type Penne
  • 1 ¼ c. à café de sel
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche, et un peu pour la finition
  • 70 g de lait demi-écrémé
  • 50 g de fromage à tartiner, allégé, type St-Môret
  • ½ citron jaune, ½ c. à soupe de zeste râpé et le jus pressé
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • ¾ c. à café de sarriette fraîche, ciselée

Nutrition
per 1 portion
Calories
1437.5 kJ / 340.5 kcal
Protein
21.5 g
Carbohydrates
48 g
Fat
6 g
Saturated Fat
2.5 g
Fibre
8.5 g
Sodium
1042.5 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes