Tapenada

Tapenada

4.7 138 ratings

Prep. 5min

Total 5min

200 g

Ingredients

1 ząbek czosnku
120 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 filety z anchois, z puszki, solone przekrojone na pół
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście

1 łyżeczka tymianku, suszonego
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g oliwy z oliwek

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 1906.5 mg

Protein 3.3 g

Calories 992.3 kJ / 237 kcal

Fat 23.5 g

Fibre 3.7 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 7.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PRZEPISY PODSTAWOWE 11 Recipes
Poland

You might also like...

Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami

2 h 30min

Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem

50min

Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini

15 h

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1 h 40min

Falafele z bobu i cieciorki

50min

Kotleciki pietruszkowe

25min

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1 h 40min

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1 h 10min

Hummus z zielonego groszku

40min

Tapenada z zielonych oliwek

10min

Pasta z oliwek

5min