Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek

4.8 168 ratings
Prep. 5min
Total 10min
6 porcji

Ingredients

  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 gałązka bazylii, świeżej tylko liście
    1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • 140 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
  • 30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 - 3 filetów z anchois, z puszki, solonych (optional)
  • ¼ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 40 g oliwy z oliwek

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 742.7 mg
Protein 1.2 g
Calories 421.5 kJ / 100.7 kcal
Fat 9.8 g
Fibre 1.2 g
Saturated Fat 1.5 g
Carbohydrates 2.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...