
Devices & Accessories
Falafele z bobu i cieciorki
Prep. 40min
Total 50min
16 sztuk
Ingredients
-
280 g bobu, świeżego
-
500 g wody
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżka nasion kminu rzymskiego
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
10 g liści natki pietruszki, świeżych
-
5 g liści mięty, świeżych
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
40 g mąki pszennej
-
1 łyżka ziaren sezamu
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili
-
olej ilość do smażenia falafeli
Nutrition per 1 sztukę
Calories
46.5 kcal /
194.7 kJ
Protein
2.7 g
Fat
0.9 g
Carbohydrates
8.3 g
Fibre
2.5 g
Saturated Fat
0.1 g
Sodium
216.9 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

DANIA WEGAŃSKIE
9 Recipes
Poland
Poland