Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de rabanitos en mitades (y alguno más en rodajas finas para decorar)
- 75 g de cebolla roja
- 20 g de mostaza
- 20 g de vinagre de vino blanco
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de sal
- 1 yogur griego
- 20 g de alcaparras
- 150 g de zanahoria en trozos
- 120 g de pepino semipelado en trozos
- 20 g de zumo de limón
-
200
g de remolacha cruda en trozos
or 200 g de remolacha cocida en trozos - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 5 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 30 - 40 g de piñones
- 100 - 150 g de granos de granada
- 50 - 70 g de rúcula
- 50 - 70 g de canónigos
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 704 kJ / 168 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Carbohydrates
- 11.3 g
- Fat
- 11.8 g
- Saturated Fat
- 2.5 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 394.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ensalada rápida de brócoli
5 分
Ensalada detox con kale
10 分
Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín
20min
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
35min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1h 45 min
Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas
1h
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Ensalada de remolacha, granada y pistacho
10 分
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 分
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15 分
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 分
Ensalada de calabacín y mango
5 分