Smoothie bowl se špenátem a morušemi

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

5.0 2 ratings

Prep. 15min

Total 15min

2 porce

Ingredients

70 gramů kešu ořechů
200 gramů banánů na kousky
100 gramů baby špenátu
150 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
2 polévkové lžíce ovesných otrub
15 gramů javorového sirupu
75 gramů kostek ledu
2 fíky na čtvrtky, na ozdobu
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 10 g

Calories 1636 kJ / 391 kcal

Fat 15 g

Fibre 5.6 g

Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Galette s ratatouille

1 h 30min

Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou

1 h 5min

Risi e bisi

55min

Pomerančové máslo s chutí bylinek

No ratings

Mandlové cihličky s olivami

No ratings

Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem

No ratings

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5min

Mandlové RAW brownies

2 h 5min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2 h 10min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1 h 50min

Čokoládovo-oříškový milkshake

10min

Bramborová polévka s ořechovým pestem

50min