Devices & Accessories
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
Prep. 20min
Total 45min
6 μερίδες
Ingredients
-
ξηρούς καρπούς, ολόκληρους καβουρδισμένους και αλατισμένους, βέγκαν (βλ. συμβουλή)50 γρ.
-
αστεροειδή γλυκάνισο1
-
κρεμμύδι (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα 41
-
λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)20 γρ.
-
γλυκοπατάτες σε κομμάτια (3 εκ.)600 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν, θρυμματισμένοπάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
γάλα σόγιας75 γρ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο2 πρέζες
-
φύλλα φρέσκου κάρδαμου για το γαρνίρισμα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
4 g
Calories
862 kJ /
206 kcal
Fat
9 g
Carbohydrates
27 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
10min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1 h
Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ
10min
Κολοκυθόσουπα
35min
Ντιπ με πράσο και καπνιστό σολομό
55min
Καρυδόψωμο
1 h 20min
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40min
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
No ratings
Κρέμα σαμπαγιόν με λικέρ πορτοκάλι
No ratings
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45min
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
30min