Devices & Accessories
Nachos z chili i serem
Prep. 15min
Total 45min
6 porcji
Ingredients
-
200 g nachos
-
150 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki160 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta goździków, mielonych
-
1 łyżeczka chili, mielonego
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
801.1 mg
Protein
17 g
Calories
2018.1 kJ /
482.3 kcal
Fat
30.7 g
Fibre
4.6 g
Saturated Fat
9.9 g
Carbohydrates
34.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DZIEŃ TATY
20 Recipes
Poland
Poland
KARNAWAŁ
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Frittata z resztkami warzyw
35min
Zielone smoothie proteinowe
5min
Frittata Caprese
30min
Lekka lasagne z cukinią
55min
Gotowanie na parze zielonego groszku (600 g)
25min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1 h 25min
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40min
Tajskie curry z kurczaka z ryżem
40min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min
Jambalaya
1 h