Devices & Accessories
Nachos z chili i serem
Prep. 15min
Total 45min
6 porcji
Ingredients
-
200 g nachos
-
150 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki160 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta goździków, mielonych
-
1 łyżeczka chili, mielonego
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
801.1 mg
Protein
17 g
Calories
2018.1 kJ /
482.3 kcal
Fat
30.7 g
Fibre
4.6 g
Saturated Fat
9.9 g
Carbohydrates
34.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DZIEŃ TATY
20 Recipes
Poland
Poland
KARNAWAŁ
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Gotowanie na parze zielonego groszku (600 g)
25min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Tajskie curry z kurczaka z ryżem
40min
Kurczak garam masala z ryżem
40min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min
Jambalaya
1 h
Lekka lasagne z cukinią
55min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1 h
Zielone smoothie proteinowe
5min