Smoothie bowl z owoców leśnych
TM5 TM6

Smoothie bowl z owoców leśnych

4.7 (276 ratings)

Ingredients

  • 200 g borówek amerykańskich, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 150 g malin, świeżych
    or 150 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 80 g banana, plus kilka plastrów do dekoracji
  • 150 g jogurtu typu greckiego
  • 50 g syropu z agawy
    or 50 g miodu
  • 50 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 2 - 3 łyżeczki płatków kokosowych, do dekoracji
  • 2 - 3 łyżeczki nasion konopi, do dekoracji (optional)
    or 2 - 3 łyżeczki nasion chia, do dekoracji (optional)

Nutrition
per 2 porcje
Calories
3487.6 kJ / 833 kcal
Protein
18.8 g
Carbohydrates
148 g
Fat
28 g
Fibre
23 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes