Devices & Accessories
Lekka lasagne z cukinią
Prep. 20min
Total 55min
2 porcje
Ingredients
-
2 cukinie (ok. 500 g)
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
60 g mozzarelli, light (0,5 kulki)
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 łodyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
125 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
5 g oleju
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki gumy guar, (patrz wskazówka)2 łyżeczki mączki chleba świętojańskiego (patrz wskazówka)
-
1 opakowanie serka wiejskiego, (200 g), odsączonego, wymieszanego z 2 łyżkami rozdrobnionych ziół1 opakowanie serka wiejskiego (200 g), z ziołami, odsączonego
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
45.5 g
Calories
1512 kJ /
378 kcal
Fat
19 g
Fibre
8.1 g
Carbohydrates
18.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE OBIADY II
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)
35min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1 h
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1 h 15min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 h 10min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min
Minipizze na brokułowych spodach
40min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min