Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 292 ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredients

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 15.2 g

Calories 584 kJ / 139.5 kcal

Fat 1.8 g

Fibre 1.8 g

Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NA TRENING 12 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Smoothie bowl z bananem i mango

15min

Gotowanie na parze moreli (500-800 g)

20min

Omlet grecki

35min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45min

Placki z dyni i kurczaka

40min

Frittata Caprese

30min

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45min

Frittata z resztkami warzyw

35min

Smoothie bowl z owoców leśnych

10min

Lekka lasagne z cukinią

55min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

1 h