Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g komosy ryżowej (quinoa)
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do opłukania komosy i zwilżenia dłoni
- 125 g sera mozzarella, pokrojonego na kawałki
- 60 - 70 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
- 1 ¾ łyżeczki soli
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 80 g mąki owsianej
- 1 jajko
- 10 - 15 g szczypiorku, posiekanego
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej rzepakowy, do smażenia
-
rukola, do podania
or roszponka, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1653.5 kJ / 395.2 kcal
- Protein
- 17.9 g
- Carbohydrates
- 43.1 g
- Fat
- 17.1 g
- Fibre
- 5.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1小時 20 分
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1小時 10 分
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1小時 10 分
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1小時 20 分
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1小時
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1小時 30 分
Wegetariańskie burgery z fasoli
1小時 10 分
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1小時 10 分
Pasztet warzywny z soczewicą
2小時 30 分
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 分
Kotleciki pietruszkowe
25 分