Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
Prep. 30min
Total 1 h 20min
4 porcje
Ingredients
-
1000 g wody
-
20 g oliwy z oliwek (patrz wskazówka)
-
120 g komosy ryżowej (quinoa)
-
4 papryki bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
120 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
sól ilość do oprószenia papryk
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia papryk
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g pieczarek
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
2 łyżki sosu sojowego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczkę oregano, suszonego
-
40 g ziaren słonecznika
-
10 - 15 g płatków drożdżowych (optional)
-
500 g wody
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1230.4 mg
Protein
20.5 g
Calories
1951 kJ /
466 kcal
Fat
18.5 g
Fibre
12.6 g
Saturated Fat
2.3 g
Carbohydrates
61.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 h
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 h
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55min
Ragout z soczewicą i burakami
2 h 10min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1 h
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1 h
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Kotlety z komosy ryżowej
1 h 25min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 h 10min