
Devices & Accessories
Śródziemnomorskie kaszotto
Prep. 15min
Total 45min
6 porcji
Ingredients
-
40 g orzeszków piniowych
-
70 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek (patrz wariant)
-
250 g kaszy jęczmiennej perłowej grubej
-
80 g białego wina, wytrawnego
-
750 g wody
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego
-
¾ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
¾ łyżeczki tymianku, suszonego
-
400 g cukinii pokrojonej w 0,5 cm półplastry
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w 0,5 cm paski
-
50 g migdałów, w płatkach
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Calories
344.7 kcal /
1439.2 kJ
Protein
10.7 g
Fat
15.5 g
Carbohydrates
34.8 g
Fibre
5.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

SYCĄCE DANIA
10 Recipes
Poland
Poland