Devices & Accessories
Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry
Prep. 10min
Total 1 h
8 portions
Ingredients
-
600 g de bouquets de chou-fleur
-
500 g d'eau
-
5 g de beurre pour les ramequins
-
3 œufs
-
100 g de crème
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de curry en poudre
-
1 c. à soupe de moutarde forte
-
1 pincée de bicarbonate de sodium
-
60 g de farine de blé
-
150 g de fromage type saint-nectaire, détaillé en petits cubes
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
298.4 mg
Protein
9.8 g
Calories
744.1 kJ /
179 kcal
Fat
12.1 g
Fibre
1.6 g
Saturated Fat
7.4 g
Carbohydrates
7.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Gratin de potimarron et pommes de terre, béchamel aux herbes et comté
50min
Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon
1 h 10min
Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes
1 h 10min
Parmentier de canard au potimarron et châtaignes
1 h 20min
Œufs cocotte aux petits pois, asperges et jambon
35min
Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte
1 h 15min
Gratin de courge spaghetti à la merguez
1 h 35min
Crumble de poulet aux légumes d'automne
1 h 15min
Quenelles nature, comté et épinards
45min
Dos d'églefin et purée de petits pois
35min
Crumble de poisson
1 h
Boudin noir aux pommes façon Parmentier
1 h 20min