Devices & Accessories
Fasolotto z kalafiorem
Prep. 20min
Total 13 h 55min
6 porcji
Ingredients
-
1 cytryna ekologiczna
-
30 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórki30 g orzechów laskowych
-
1850 g wody
-
420 - 450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
150 g cebuli, przekrojonej na pół150 g słodkiej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
150 g różyczek kalafiora
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
100 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
rukola ilość do podania (ok. 20 g)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
11 g
Calories
1077.4 kJ /
257.3 kcal
Fat
14.2 g
Fibre
7.7 g
Carbohydrates
28.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 h
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 h 10min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 h 20min
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
1 h
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Ragout z marynowanym tofu
1 h 40min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1 h
Gulasz z soczewicy i buraków
55min