Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Jaglane batony
- 100 g kaszy jaglanej, Melvit
- wrząca woda, ilość do opłukania kaszy
-
100
g migdałów, w słupkach
or 100 g migdałów, w płatkach - 1000 g wody
- 40 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- 50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
-
50
g syropu z agawy
or 50 g syropu klonowego - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
Polewa
- 90 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
- 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
35
g ksylitolu
or 35 g erytrytolu
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1144.4 kJ / 273.3 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Carbohydrates
- 18.1 g
- Fat
- 22.3 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1小時 20 分
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Wieloziarniste batony kakaowe
50 分
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1小時 20 分
Kulki z amarantusa i kakao
1小時 20 分
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Batoniki musli
1h
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min