Compatible versions
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g migdałów, blanszowanych
-
40
g wiórków kokosowych
or 40 g płatków kokosowych - 2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
- 2 łyżeczki nasion chia, Melvit
- ½ łyżeczki soli
- 1 jajko, rozm. M
-
2
łyżeczki octu jabłkowego
or 2 łyżeczki białego octu winnego - 20 - 25 g wody
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 818.3 kJ / 195.4 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Carbohydrates
- 7.4 g
- Fat
- 17.7 g
- Fibre
- 4.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Wytrawne ciastka z komosy ryżowej i chia
45min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2小時 45 分
Waniliowy erytrytol
72h
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50min
Magdalenki (bez glutenu)
1h
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20 min
Migdałowe brownie z buraka
1小時 55 分
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10min
Hummus z groszkiem
10min
Masło orzechowe
5min
Ciastka owsiane bez pieczenia
1h 30min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min