Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- 120 g kaszy jaglanej, opłukanej
- 60 g żurawiny, suszonej
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
¼
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
or ½ łyżeczki cukru wanilinowego - ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 125 g orzechów laskowych
- 2 - 3 łyżki syropu klonowego
- 125 g migdałów, ze skórką
- 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 5 łyżek wiórków kokosowych, do obtaczania kulek
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 385 kJ / 92 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 8.3 g
- Fat
- 6.1 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 2.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20 min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1h 30min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min