Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Germteig
- 140 g Wasser, kalt
- 10 g frische Germ
- 1 TL Zucker
- 230 g Weizenmehl, glatt
- 1 ¼ TL Salz
- Olivenöl zum Einfetten
Füllung
- 50 g Sojagranulat
- 200 g Wasser, heiß
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or ½ - 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 80 g Zwiebeln, geviertelt
- 100 g Melanzani mit Schale, in Stücken (2-3 cm)
- 50 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- ½ TL Chiliflocken, getrocknet
- 1 TL Ras el Hanout
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 Prise Safran
- 25 g Zitronensaft
- 50 g Babyspinat, frisch
- 50 g Feta, zerkleinert
Fertigstellung
- Weizenmehl zum Bemehlen
- Wasser zum Bestreichen
- Öl für die Pfanne
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1595 kJ / 382 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 49 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
50 min
Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen
1h 40 min
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1h 10min
Empanadillas mit Gemüse-Käse-Füllung
1h 10min
Kräuterlasagne mit Tomatensalsa
1h 5min
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1h 15min
Walnuss-Pilz-Patties
30min
Halloumi-Pitas mit Melanzanicreme
1h 45min
Vegetarische Samosas aus dem Backofen
2h 15 min
Orientalische Falafel Bowl
1h 50min
Knusprige Melanzani auf Creme-Kohlrabi
1h
Israelische vegetarische Pitas (sabich)
40min