Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

3.5 2 ratings

Prep. 5min

Total 15min

4 porce

Ingredients

Kaše

200 gramů špaldových vloček
500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
1 čajová lžička citrónové šťávy (optional)
2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
1 čajová lžička mleté skořice
250 gramů mléka
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
březový sirup

javorový sirup
2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
sušené brusinky na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11.8 g

Calories 1226.2 kJ / 292 kcal

Fat 6.5 g

Fibre 6.5 g

Carbohydrates 41.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Od jara do zimy 66 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10min

Ovesné sušenky se zázvorem

50min

Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem

No ratings

Mrkvovo-kokosové smoothie

10min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2 h 10min

Zeleninové kari s rýží

1 h

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10min

Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami

22min

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Hrachové kebaby

13 h 30min

Masala chai

15min