Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

3.5 2 rating

Prep. 5min

Total 15min

4 porce

Ingredients

Kaše

200 gramů špaldových vloček
500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
1 čajová lžička citrónové šťávy (optional)
2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
1 čajová lžička mleté skořice
250 gramů mléka
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
březový sirup

javorový sirup
2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
sušené brusinky na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 11.8 g

Calories 1226.2 kJ / 292 kcal

Fat 6.5 g

Fibre 6.5 g

Carbohydrates 41.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Od jara do zimy 66 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

RAW malinovo-mandlová zmrzlina

12 h

Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée

5 h 35min

Ovesné sušenky se zázvorem

50min

Ovčí jogurt

14 h

Topinamburové chipsy

35min

Pomerančové máslo s chutí bylinek

No ratings

Hrášková terina s uzeným pstruhem

7 h 45min

Sušenky Garibaldi

40min

Cizrnová polévka s jehněčím masem

45min

Veganské brownies s batáty

1 h

Kurkuma chai

15min