High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7 36 ratings

Prep. 30min

Total 50min

2 porce

Ingredients

200 gramů hladké mouky
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
3 čajové lžičky cibulového prášku
2 čajové lžičky česnekového prášku
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
80 gramů kostiček slaniny
3 vejce
1 - 2 špetky černého mletého pepře
100 gramů mozzarelly nastrouhané
pažitka, čerstvá nasekaná
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 3213.4 mg

Protein 41.7 g

Calories 4257.5 kJ / 1017.5 kcal

Fat 53.2 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 17.7 g

Carbohydrates 90.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein snídaně a svačiny 6 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10min

Risottata s kuřecím masem a houbami

40min

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

2 h 45min

Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou

40min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

50min

Jahodové knedlíky s mákem a jahodovou omáčkou

1 h 25min

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

1 h 20min

Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine

1 h

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

1 h

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55min

Nealkoholické mojito z lesních plodů

5min

Rychlý jahodový dezert

5min