Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 gramů banánů, na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
- 50 gramů lískových ořechů
- 1 čajovou lžičku kakaa
- 150 gramů mandlového mléka
- 3 datle, bez pecky, napůl
- 2 čajové lžičky čokoládových hoblin
- 2 čajové lžičky sezamových semínek
- 2 čajové lžičky kakaových bobů
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1965 kJ / 469 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 50 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 10.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 分
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Banánovo ořechová kaše
12min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 分
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 分
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 分
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 分
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12h
Lassi s kokosovým mlékem
5 分
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 分
Chia kaše s banánem
15min