High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3 6 ratings

Prep. 15min

Total 12 h 15min

8 zavařovací sklenice

Ingredients

550 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
1250 gramů vody
125 gramů jogurtu
40 gramů proteinového prášku s příchutí vanilky
30 gramů citrónové šťávy

Difficulty

easy

Nutrition per 1 zavařovací sklenice

Sodium 81.6 mg

Protein 8.2 g

Calories 568 kJ / 136 kcal

Fat 7 g

Fibre 4.3 g

Saturated Fat 2.4 g

Carbohydrates 10.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein snídaně a svačiny 6 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45min

Butter Chicken

1 h

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4 h 30min

Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños

6 h 30min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

No ratings

Zmrzlina s Oreo® sušenkami

8 h 30min

Celozrnné croissanty

1 h 20min

Crème brûlée v portugalském stylu

25min

Obláčková pečená vejce

20min

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

45min

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15min