High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3 6 ratings

Prep. 15min

Total 12 h 15min

8 zavařovací sklenice

Ingredients

550 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
1250 gramů vody
125 gramů jogurtu
40 gramů proteinového prášku s příchutí vanilky
30 gramů citrónové šťávy

Difficulty

easy

Nutrition per 1 zavařovací sklenice

Sodium 81.6 mg

Protein 8.2 g

Calories 568 kJ / 136 kcal

Fat 7 g

Fibre 4.3 g

Saturated Fat 2.4 g

Carbohydrates 10.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein snídaně a svačiny 6 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Ovocný koláč z banánové mouky

45min

Barbecue šneky

1 h 30min

Malinovo-kokosové řezy s bílou čokoládou

4 h

Veganské banánové cookies

1 h 5min

Černobílé cukroví

2 h 15min

Medovo-dýňové perníčky

1 h 45min

Tvarohový závin s pudingem

1 h 20min

Arašídová pomazánka

5min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 h 30min

Smetanový krém s mátou a jahodovou omáčkou

2 h 45min

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

1 h 10min

Datlovo-ořechové kuličky

20min