Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 550 gramů mléka
- ½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
- 1 špetka soli
- 100 gramů chia semínek
- 1250 gramů vody
- 125 gramů jogurtu
- 40 gramů proteinového prášku, s příchutí vanilky
- 30 gramů citrónové šťávy
- Nutrition
- per 1 zavařovací sklenice
- Calories
- 568 kJ / 136 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Carbohydrates
- 10.8 g
- Fat
- 7 g
- Saturated Fat
- 2.4 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 81.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1小時 10 分
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
50 分
Karamelové fondue s jablky a slanými preclíky
10 分
Citrónová očka
1小時 50 分
Placky z bílého chleba s malinovou omáčkou (bez cukru)
1小時 10 分
Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky
1小時
Italská ciabatta
4h 30min
Pšenično-žitná pizza s červeným sugem
1h 40 min
Zmrzlina s Oreo® sušenkami
8h 30min
Těstoviny s vinnou klobásou a červeným vínem
20 分
Brownie mug cake
10 分
Barbecue šneci
1小時 30 分