![Marinatura allo yogurt piccante Marinatura allo yogurt piccante](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/254149.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g di cipolla a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 2 peperoncini piccanti rossi
- 5 g di radice fresca di zenzero, pelata
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di yogurt bianco naturale, non dolce
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 2 cucchiaini di senape
- 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- Nutrition
- per 1 Ricetta completa
- Calories
- 2238 kJ / 535 kcal
- Protein
- 12.9 g
- Carbohydrates
- 26.2 g
- Fat
- 42.1 g
- Fibre
- 2 g
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