Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
Prep. 15min
Total 40min
4 porcje
Ingredients
-
100 g ziaren słonecznika
-
150 g komosy ryżowej (quinoa)
-
1200 g wody
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
300 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
-
150 g marchewki pokrojonej w półplasterki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
3 łyżeczki curry, mielonego
-
2 łyżki syropu z agawy
-
2 łyżeczki skórki z limonki, tartej
-
½ łyżeczki papryczki chili, suszonej, w płatkach
-
4 łodyżki liści mięty, świeżych
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
30 g oliwy z oliwek
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
17 g
Calories
1880 kJ /
449 kcal
Fat
23 g
Fibre
9.1 g
Carbohydrates
40 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Gotowanie kaszy jaglanej
20min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55min
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1 h
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1 h 35min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30min
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40min
Sałatka z soczewicy
45min
Sałatka z kaszy quinoa
40min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1 h
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50min