Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka oleju słonecznikowego
- 200 g mieszanych ziaren (np. bulgur, kasza jaglana)
- 1 liść laurowy, suszony
- 150 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 50 - 60 g cebuli dymki, pokrojonej w 2-3 cm kawałki
- 75 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 60 g oliwy z oliwek
- 10 g liści kolendry, świeżych
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 czerwony burak, gotowany, (ok. 150 g), pokrojony w 1 cm paski (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 952.9 kJ / 227.8 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 28.1 g
- Fat
- 11.7 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 591.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Gulasz z soczewicy i buraków
55 min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1小時 10 分
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Peruwiańskie quinotto
35 min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35 min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 分
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1小時 10 分
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 min
Ratatouille
40 min